Powerpoint group fitness

Mehr Erfolg durch Gruppentraining

Trainingsprogramm / Livestream via ZOOM App

Montag

17:30 -18:20

ANTARA

Köperhaltung/
Tiefenmuskulatur
Training

Franziska Meier

 18:30-19:10
HIIT

High Intensity Intervall Training

Franziska Meier

 

Dienstag

08:30 - 09:20 Uhr

ANTARA

Körperhaltung/

Tiefenmuskulatur
Training

Franziska Meier

18:30 - 19:30 Uhr

M.A.X./smartAbs

Kraft/Ausdauer & intensiv Bauch

Franziska Meier

 

 

Mittwoch

 

 

 

 18:30 - 19:25

ZUMBA

Have Fun and Dance

Susanne Haueisen

 

 

Donnerstag

 

 

 

18:30-19:10

HIIT
High Intensity Intervall Training

Franziska Meier

 

 

Freitag

 

 

 

 

 

 

 

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