Trainingsprogramm / Livestream via ZOOM App
Montag
17:30 -18:20
ANTARA
Köperhaltung/
Tiefenmuskulatur
Training
Franziska Meier
18:30-19:10
HIIT
High Intensity Intervall Training
Franziska Meier
Dienstag
08:30 - 09:20 Uhr
ANTARA
Körperhaltung/
Tiefenmuskulatur
Training
Franziska Meier
18:30 - 19:30 Uhr
M.A.X./smartAbs
Kraft/Ausdauer & intensiv Bauch
Franziska Meier
Mittwoch
18:30 - 19:25
ZUMBA
Have Fun and Dance
Susanne Haueisen
Donnerstag
18:30-19:10
HIIT
High Intensity Intervall Training
Franziska Meier
Freitag