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Mehr Erfolg durch Gruppentraining

Trainingsprogramm

Montag

 

 

18:00 - 18:55 Uhr

ANTARA
Körperhaltung/

Tiefenmuskulatur
Training

 

Franziska Meier

19:15 - 20:10 Uhr
GYMSTICK

Franziska Meier

 

 

Dienstag

08:30 - 09:25 Uhr

ANTARA

Körperhaltung/

Tiefenmuskulatur
Training

 

Franziska Meier

09:45 - 10:40 Uhr

BODYFIT

 

Franziska Meier

18:00 - 18:30 Uhr

M.A.X.

 

Franziska Meier

19:00 - 19:55 Uhr

M.A.X./smartAbs

(intensiv Bauch)

 

Franziska Meier

  

20:15 - 21:10 Uhr 

HIP HOP &
STREETDANCE

ab 15J.

 

Philip (Flupi) Dörflinger

 

Mittwoch

  

08:30 - 09:25
ANTARA

 

Franziska Meier 

18:30 - 19:25 Uhr

PILOXING

 

Cécile Glaus

 19:45 - 20:40

ZUMBA

2.9./9.9.20 Pause/Ferien

 

Susanne Haueisen

 

 

Donnerstag

08:30 - 09:25 Uhr

FUNCTIONAL STEP *

(Step toning)

Kinderhort / 5.00 Fr.pro Familie

 

Franziska Meier

09:45- 10:40 Uhr
ANTARA /

RÜCKEN FIT

 

Franziska Meier

17:15 - 18:00

Kids Dance

7J-11J.

 

Franziska Meier

18:30-19:25 Uhr

BOOST

(Cirquit Training)

 

Franziska Meier

 

 

 

Freitag

08:30-09:25 Uhr

 MOVE AND DANCE*

Kinderhort / 5.00 Fr.pro Familie

 

Franziska Meier

 

 

09:45-10:40

BODYFIT*

Kinderhort / 5.00 Fr.pro Familie

 

Cécile

16:30 - 17:15 Uhr

HIP HOP & STREETDANCE

(ab 7-10J)

 

Juri Petrucci

17:45 - 18:30 Uhr 

HIP HOP & STREETDANCE

(ab 11-14J)

 

Juri Petrucci

 

 

 

 

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